

運動員不可不知的「說出影響力」心+技法 feat 謝文憲
「說出影響力」是每個人都值得學習的技能, 它不僅能幫助你展現自信和魅力, 更能讓你將個人影響力擴散到社會, 為世界帶來正面的改變。 謝文憲老師透過「快、 抓、 大、 搖、 慢、 放」 六字訣分享, 幫助運動員更有邏輯、 更有層次地表達想法, 讓演講更具吸引力。
「說出影響力」是每個人都值得學習的技能, 它不僅能幫助你展現自信和魅力, 更能讓你將個人影響力擴散到社會, 為世界帶來正面的改變。 謝文憲老師透過「快、 抓、 大、 搖、 慢、 放」 六字訣分享, 幫助運動員更有邏輯、 更有層次地表達想法, 讓演講更具吸引力。
在賽場上揮汗奮鬥的運動員身影,總是讓人們目不轉睛,也會羨慕可以從事自己熱愛的運動,又能拿獎金、賺代言,但名利雙收的生活背後又面臨哪些困境呢?有限的職缺加上激烈的競爭,在場上風光的運動選手,退役後轉職反而容易成為弱勢的一方?究竟運動員下了賽場後,該如何華麗轉身呢?
中華民國運動員生涯規劃發展協會是一個成長型的體育教育組織。組織中9成的協會成員皆在35歲以下,並且有超過5成的協會成員是選手或教練,是個關注運動員長期生涯規劃發展的培力機構,立志用教育培育出更多有影響力的運動員,用方法與策略陪伴運動員度過生涯難關。
運動員在競技場上充滿正面能量、具備堅毅的韌性及令人欽佩的特質,然而他們在退役進入社會後、往往容易面臨失業、精神抑鬱、甚至失去生活目標。協會致力於連結運動員跟社區的橋樑,整合資源與機會讓彼此相互關注,使運動員也能在場外發光發熱。今年在台灣疫情期間,協會舉辦了線上線下講座超過30場,連結近2500位學生與運動員交流互動,這些精彩的演講不但令人印象深刻,也為運動員創造出場外展現的舞台,鍛鍊他們口語表達與整合能力,預備他們下一階段生涯的規劃。我們相信、透過協會扮演永續、長期並團結的社群,能幫助所有運動員持續進步成長、實現強而有力的體育外交。
Athletes Based Career Development Association is a learning-oriented organization to develop holistic education for athletes of all levels. 90% of the members are under the age of 35, and more than 50% of which are athletes or coaches. We aim to create opportunities to support and enhance athletes’ competitiveness for their current and next career goal, and to equip each athlete with the best possible skills to make positive influences in the society. Moreover, by implementing tools and strategies, this association serves to help athletes overcome some major challenges and adversity throughout their career.
Athletes exhibit optimism, perseverance, and admirable characteristics that help them strive and succeed in their sport. However, many athletes struggle with joblessness, depression or a lack of purpose as they enter retirement. ABCDA serves as a bridge between athletes and communities, integrating resources and opportunities to create a platform for athletes to shine off court. During the pandemic year in Taiwan, we have facilitated more than 30 talks, successfully connecting nearly 2,500 students with athletes of all sports. These inspiring talks have not only made an impression to the public, they have built a strong foundation for athletes to step out their courts and explore more possible career paths on a long-term perspective by sharing their stories and experiences. We’re determined to create a sustainable, long-term, and strong community that serve as powerful public diplomacy through athletes.
理財或許是運動員生涯早期最需要具備的生涯關鍵能力之一。30歲前重視學習,透過知識提升自我價值;30歲後,應專注於月收入的增長,因為無初步的資產,一切都成為泡影。李柏鋒老師提醒:「把時間與力氣花在把本業做好,盡可能的將自己的收入提高,再透過長期的被動投資,讓自己的資產持續以複利成長。」這是過上美好生活的關鍵。
學習提案簡報技巧,就像在學習一項新的運動一樣,都需要經過不斷地練習才能熟能生巧。其實,無論你是職場新鮮人、創業家,還是需要爭取贊助的運動員,想要在職場、商場上無往不利, 「提案簡報」 都是一項必備的職場硬技能!
時間是你擁有的最寶貴的資產。降低物質消費、買有升值潛力的資產。控制居住支出。盡早開啟定期定額投資。認識被動投資ETF交易所貨幣基金。不要理會股市的波動,對於波動要冷漠並且不要過度敏感。用高股息投資創造被動收入。把錢存銀行,不如存銀行的股票。擴展你的國際投資視野。定期增加個人情感帳戶的存款。
歡迎小額捐款支持
捐款銀行:中國信託 (822) 北新店分行
捐款帳號:772-540-252-277
捐款帳戶:中華民國運動員生涯規劃發展協會
統一編號:91146980
為了提升運動員環境,培養運動員生涯職能,本會致力於推動運動員生涯規劃發展教育之理念,其中包含:
本會主管機關為內政部。本會之目的事業應受各該事業主管機關之指導與監督。
我們用生涯規劃教育,幫助運動員,找到自己在社會上安身立命的定位。
在台灣,運動員生涯教育,總是在失敗時第一個被提起,順遂時第一個被拋下的東西。生涯規劃看似遙遠,但長期思考無法速成,選手角色也不是終身職業,我們是否可以創造出一個更友善運動員的生涯規劃環境?用方法與策略陪伴運動員度過難關?
「中華民國運動員生涯規劃發展協會」就是以協會作為選手跟社會連結的橋樑,整合資源與機會讓彼此相互關注,引發話題,產生價值,才能贏來創新的可能性。當運動員提早認識生涯需求,為進入職場做好生涯預備,社會大眾也從運動員身上學習運動家精神,進而活得更沉穩厚實。當彼此能為對方創造出一個安全的引導環境,啟發運動員,才能真實的為選手預備未來。
我們立志於培養更多有影響力的體育人。
給予方法與策略陪伴運動員度過難關,給予資源跟人脈預備選手面對未來。
中華民國運動員生涯規劃發展協會的願景是打造一個包容、多元、陪伴選手一起成長且有影響力的非營利組織。透過教育,培育出更多有影響力的運動員,並以方法與策略陪伴運動員度過生涯難關,給予資源跟人脈預備選手面對真實的未來。
主要服務對象為 35 歲以下,有生涯危機意識感的學生運動員、體育班學生、菁英運動選手、退役成人運動員等。共同服務對象則包含教練、學校、NPO、私人訓練單位、企業、單項協會、乙組選手或一般生。
我們試圖用創新生涯規劃教育,解決現行體制因過度注重競技成績,導致許多選手在長期追求奪牌與成績的過程中,因缺乏自我探索與理解,造成運動員在面臨職涯轉換時的跨領域發展受限,以至於無法對接社會需求,導致生涯競爭力定型化,退役後難以適應社會的生涯問題。
詳細的會員方案和加入方式請參考協會官方網站或社群媒體公告。以最新公告為準。
【學校、公部門機構與非營利組織】:根據頒布於 107/01/23「行政院院授人給字第1070030976號函」 「公家機關與學校」的講座鐘點費,最低為每小時 2,000 元。(特殊案例可以直接郵件內說明,謝謝。信箱:xz00340@gmail.com)
【私人企業與營利組織】:請郵件告訴我您們的需求、時間,我會根據您們的狀況安排課程,並提供報價。
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運動員生涯規劃師曾荃鈺
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