25歲轉職的SBL冠軍：球打得再好，也不該從菜鳥打到退休！
2020年聖誕節前夕，我認識了一位思想成熟的籃球運動員。 身高185公分，球風強硬、防守能力強、基本功紮實…… …
職涯成長
萬物皆可為師，而讓運動員當我們職場跟生活的老師，有很多可以學習的地方。靜下心來，聆聽選手的故事，不管是在你人生職涯的中場徘徊，對自己未來下半場前途茫茫或是勝利在望，比賽還沒有結束，人生的結果仍然未定之前，許多的關鍵策略，都可以在這裡暫停調整，聆聽選手的故事想法，與身邊的人討論，或許將能決定你下半場是否能逆轉戰局或是持盈保泰；跟運動員學習，就對了!
做一件事情不難，難在堅持；要堅持一下其實也不難，難在堅持到底。能夠堅持，是因為你知道為何堅持、有誰支持、這表示你有初衷；有初衷就不容易因為困難妥協，有初衷就會想自己還能做什麼？還有哪些機會改變？關於我是誰的故事，我們邀請運動員分享他們不同階段面對難以堅持的困境時，是怎樣的初衷提醒著他？或許他們的故事也可以幫助到你。
16歲學球隊管理，22歲當球探！鄭凱應：培養一個堅毅的弱者，比強者更容易成功
「球員就像一張白紙，教育球員什麼，就會反映在他們未來人生的紙上。當他們成為教育者之後，也會用同一種方式教育他的 …
八角擂台上逆風的花：台灣女子格鬥家黃偵玲
「那妳打輸了，可不可以就不要再打了？」 按下發光螢幕上的紅色按鈕，媽媽的話還徘徊在耳邊，黃偵玲在沒有燈光的練習 …
從快打旋風到桌球教父，莊智淵33年從球場到人生的3個領悟
40歲的莊智淵坐在錄音室，留著一臉的絡腮鬍，說話有低沉的顆粒感。他話不多，客氣靦腆，談話間不時流露哲學家式的反 …
當一名斜槓運動員是生涯的好出路嗎？3個準備累積職場斜槓力
臺灣有許多斜槓運動員，像是職棒選手郭泓志高掛球衣後，不但是棒球訓練中心教練跟經營者，還是郭泓志運動發展協會理事 …
什麼是比勝利更重要的事？挪威紀錄片《兒童世界盃》的啟示
兩年一度，亞洲首創，專為4歲到12歲兒童設置的電視電影展，今年邁入第10屆，受公共電視邀請，在映後與家長、孩子 …
從一個人到一群人的運動非營利組織治理｜談協會的使命、績效與支持者 – ABCDA
做為一個非營利組織小白，初創起步對協會自己的定位，只能摸石頭過河，一步一腳印，卻也因此十分深刻。
【認識自己】線上運動員生涯規劃｜自主學習工具包
由中華民國運動員生涯規劃發展協會精心規劃，提供選手免費自主學習的線上工具包來囉。歡迎下載取用。 操作方式說明： …
努力不一定會成功，但成功必要努力-台灣籃壇傳奇周俊三
文章引用自中華奧會《2019奧林匹克精神全國巡迴講座報告書》版權為中華奧會所有 撰文：戚海倫 責任編輯：曾荃鈺 …
拳擊讓人敢於實踐-專訪清泉國中拳擊專任教練謝家智
拳擊運動是由兩位拳擊手互相對峙、透過技擊來得分，將對手擊倒或者是比賽結束時分數較多的一方獲勝。世界上最早的拳擊 …
全台唯一武術學校教練徐永科18年的武術人生
武術是一種戰鬥的技藝，包含「搏擊」與「格鬥」，搏擊指的是鍛鍊身體各個部位來戰鬥，格鬥則是更注重在用傳統刀劍、槍 …
「一切，從拿起榔頭開始。」－運動場館專案經理葉家榮
運動場館是運動產業中相當重要的一環，大筆預算在場館上流動相當常見，但有很多人好奇，這些錢該怎麼運用？最後錢都花在哪些地方了呢？此外，場館蓋好後，還要面臨比賽過後的「永續經營」及「蚊子館」問題，這又該如何解決？今天特別借重運動場館專家的經驗，來讓大家知道場館建設與經營該如何進行！
一切都要從毛毛蟲開始
那天，一杯茶，兩個人，聊了近三個小時；隔天還要出席一場記者會活動跟百貨宣傳的他，一坐下，雙眼炯炯有神的直視著我 …
在生涯的中場定位自己，做自己生命的主角
最近受台中運動局邀請
為2019東亞青EAYG (East Asian Youth Games)年輕選手上運動員生涯規畫課程，
準備時，讀到幾段很棒的故事，
一個關於習慣細節，一個關於轉換觀點，整理分享給大家。
如果你有開始的勇氣，那你就有成功的勇氣。往往可以改變一切的都不是重大的行動，而是小步嘗試，從你每天生活中最微小、不經意的事情開始行動，改變就在你的小小嘗試裡發生。透過許多體育人的故事案例，我們來思考嘗試改變的可能性。或許改變的原則正像賽林格說：「改變能改變的，接受不能改變的。」這條路需要陪伴，請讓我們陪伴你在改變的每個開始時刻吧!
身為「運動員二代」，如何放下期待包袱？前女雙世界球后程文欣勇敢選擇的3個方法
曾經拿下過女子羽球雙打世界排名第一、也曾是國內女雙跟混雙羽球排名第一的程文欣，出生在羽球世家，從小就接受國家羽 …
在速度的臨界點持續超越自己，台灣頂尖賽車手陳意凡
「在近300公里的高速行駛下，除了要擁有強悍的身體素質抵抗巨大的離心力，更需要極高的專注力冷靜做判斷，因為勝負 …
十年划一槳，能換來什麼？划船型男蔡瀚陞給年輕人的一堂課
4月是轉職求職旺季，我們協會最近兩個小職缺也吸引了超過30位年輕人來面試。但轉職這件事，在划船14年的亞運國手 …
誰說體育班只會打球？從運動到藝術的跨域發展，反而讓她找到自己
11歲國小畢業身高就178公分，10間校隊搶著要她，一路從台南永仁國中、板橋的海山高中到台體大，靠著天賦又肯吃 …
職業選手需擁有的5個金錢觀｜談運動員生涯財務規劃
對職業選手而言，趁年輕時賺錢很重要，但擁有正確的金錢觀更重要，這不僅涉及運動員如何管理自己的財務，也確保在運動 …
做時間的朋友，3個生涯方法讓運動員避開短期震盪，降低不確定性
有時間效應，才有生涯規劃。我們無法控制時間，但應該要了解時間對生涯帶來的影響效應，透過：1.識別遠因不要只看眼前結果，2.用明確的階段性成果來降低不確定性， 3.長期穩定的做好一件事降低短期震盪，才能更完整的盤點自己的生涯，實現理想願景。在新年的一開始，盤點自己的生涯，做時間的朋友，展開新的一年吧!
大谷翔平的目標執行力
身高一百九十三公分、二十五歲，笑起來有些靦腆的大谷，在他邁入職業生涯的第二年，就曾創下「雙十」（以投手身分拿下 …
跨領域學習讓你得自由
面對複雜的未來，你需要跳脫框架的跨界才能，開放、專注且好奇，才能讓你跨出領域不設限。
關鍵少數的專注力
MLB教練尤吉．貝拉(Yogi Berra)曾經說過：「運動有90%在於心理，剩下的才在於身體。你如果要表現得 …
在最有價值的地方，做高績效的事
對於你的願景，你真正想要做的事情，沒有最好，只有更好。-奧運游泳金牌菲爾普斯教練 鮑伯．波曼 摘自《金牌法則》 …
人的一生有許多特殊的時刻點，學走路、上學、畢業、結婚、生小孩、換工作…那運動員呢？運動員的生涯規劃，其實就是陪伴選手在不同的特殊時刻順暢轉換的歷程；有第一次站上賽道的羞澀、有披上國家隊戰袍的光榮、有失意時酗酒的魯莽、有中年家庭的壓力、有轉戰職業坐冷板凳的辛酸、有老年幸福回首的喜悅，每段時光各自結出特殊的果實，在它「得時」的當令，採摘貯藏。運動員的每段特殊時刻都有意義，生命的每一個階段都有值得細細品味的美好時光。
楊勇緯：「我會再拚一面金牌回來」 東京奧運柔道銀牌的九宮格目標設定法
「柔道，對我來說，是生活的一部份；用最真實的態度面對訓練與對手，積極投入當下，就是人生的全部。」獲得東奧銀牌的 …
別讓一時的挫折毀了一生的努力！「台灣欄神」陳奎儒：擁抱不夠好的自己，你就跨得過去
台灣在睽違37年後，終於有人可以晉級奧運男子110公尺跨欄準決賽，跟美國、牙買加選手競爭。他就是東京奧運田徑國 …
東奧銀牌射箭手魏均珩：別害怕持續嘗試新事物，因為人生才是我們的全職！
「學長好！」遠遠聽到精神的招呼聲，雙手在空中飛舞，三步併作兩步的快跑過來：「今天演講也要再麻煩學長了！」他，是 …
化療8次後站上奧運舞台：抗癌奧運拳擊手陳念琴
「我的拳擊生涯就像搭雲霄飛車，最精彩時出現噩耗、最平凡時累積成就。」 24歲的台灣拳擊女王陳念琴，俐落的短髮， …
走向東京奧運！郭婞淳的「金牌大滿貫」之路，從挫折與艱辛中綻放
五官立體，笑容靦腆，現齡28歲的「舉重女神」郭婞淳，在今年4月舉辦的亞洲舉重錦標賽，已展現出奧運金牌的實力。當 …
「台灣最速男」楊俊瀚：追求速度，是一件很有成就感的事
來自花蓮玉里松浦部落，有著「台灣最速男」稱號的楊俊瀚，是台灣短跑100公尺和200公尺的紀錄保持人。國小時曾接 …
從旱鴨子到職業鐵人，他如何踏上冠軍之路？
游泳、騎自行車、跑步，光是其中一項可能就讓很多人大喊吃不消，更何況是三項加起來！這看似困難的運動組合，在台灣每 …
划船甜姐兒黃義婷：累積逆境的時間，才能成就築夢的瞬間
「我很珍惜每個划船時刻，感謝成功挑戰奧運的自己，謝謝過去不夠好的自己，很累的自己，還有從未放棄的自己，我就是把 …
第四屆未來教育臺灣100，協會獲頒企業特別獎及遠見‧天下文化教育基金會教學優良甄選殊榮
由中華民國運動員生涯規劃發展協會發起的「陪伴式運動員生涯規劃講師培訓計劃」，榮獲由瑞穎股份有限公司頒發的企業特 …
協會榮獲聯發科「智在家鄉」社會創新特別獎，運動生涯結合科技創新，看見台灣選手的新力量
智在家鄉比賽，就像是運動員生涯規劃發展協會的磨刀石。從 297 個團隊中從頭開始，赤裸裸在不同高度的企業、財團跟媒體面前公平競爭，釐清自己所在意的社會價值...
再大的夢想都是透過自己的轉變得以實現的，只有從自己做起，命運的時鐘才會再次轉動。在有限的生涯時刻，讓我們把握時間，超越自己，不局限於自己的身分、經歷、年齡，不斷的嘗試、不停的追求，讓更多人感受到運動員的努力付出、珍惜時間、善良勇敢跟對社會的價值貢獻。請讓我們用運動選手轉換超越自己的故事，提醒自己，他們能，我們也能。
今周刊採訪協會-為國家拚盡青春：99%運動員卻面臨「這困境」，如何贏回人生下半場？-新北市政府專案合作
在賽場上揮汗奮鬥的運動員身影，總是讓人們目不轉睛，也會羨慕可以從事自己熱愛的運動，又能拿獎金、賺代言，但名利雙收的生活背後又面臨哪些困境呢？有限的職缺加上激烈的競爭，在場上風光的運動選手，退役後轉職反而容易成為弱勢的一方？究竟運動員下了賽場後，該如何華麗轉身呢？
C羅37歲仍在場上活躍，4個原則讓他成為世界級頂尖人才
史上賽前爭議最多的FIFA卡達世界盃足球賽，除了亞洲球隊日本跟韓國晉級16強、大放異彩之外，最令人震驚的新聞， …
羽球一哥周天成的標竿人生
「在愈高層級的比賽上，球場上的誤判，對手的小動作，過去對戰的失敗經驗等，累積起來對選手的影響很大，更可能變成擊 …
從7年低潮到改寫65年歷史，亞運男子拳擊銀牌賴主恩的4個韌性強化秘訣
今年27歲的台灣拳擊好手賴主恩，本次在杭州亞運會上摘銀。這不僅是睽違65年來亞運男子拳擊的最佳成績，還確保了明 …
這世界不能只有「成功學」，更要有「失敗學」！梁澤敬從失敗苦熬出的第二人生
10月的最後一週，為了一場演講，從屏東到雲林開車168公里，對著全校900名師生，我們從談「失敗」開始，娓娓道 …
把壓力視為養分的亞運國手林智偉
文章引用自中華奧會《2019奧林匹克精神全國巡迴講座報告書》版權為中華奧會所有 撰文：戚海倫 責任編輯：曾荃鈺 …
透過健身找回人生 運動表現教練林弘偉
...受傷之後的林弘偉陷入茫然。視力受損，不只影響張開眼睛所見的世界，閉上眼睛所做的夢想也好似一同模糊了...
逃家輟學到海外體育碩士 潘啓誠用拳擊追逐自己的奧林匹克夢
運動，幾乎都超乎我們自然的生活狀態，也因此我們才會愛上那些靈動飛躍的身影，那些付出無數的汗水代價，不斷挑戰自我夢想的原型，那些純粹的青春肉體跟背叛人體工學的揮拳弧線，他們咬牙減重、咬牙突破的撞牆期，熬過肌肉纖維的撕裂再修補，因為沒有這些椎心刺骨，就不可能有更快、更高還有更強。
「斷牙斷手都不算什麼！」－BMX國手游家毓 挑戰人生的無限可能
從事較為冷門的BMX小輪車運動，在國內的形象與資源上自然較居劣勢，但BMX依然是游家毓的最大享受，到底，這項運動有什麼樣的魅力，能讓游家毓樂此不彼？在他退役後，又如何與自己的事業做出結合？
突破的瞬間往往來自先前習慣的累積
所有能成就的大事，都是源自微小習慣的開端。對於習慣，關鍵不是要做些什麼大事，而是要誘發你一直做下去。
改變並不一定都是我們的敵人，我們要學習接受它，並且視它為生活中的一部份。重塑生涯就像在整理行囊一樣，要一步一步的放下舊的思維觀念，逐漸把新的東西加進來。改變或許需要一段時間，但這段精心的價值時刻，將是更成熟面對自己的時候。我們邀請許多運動員分享他們生命中最大的阻礙、痛苦、挫折經歷，但，看看他們現在，都已經成為自己想要看見的改變。
破解「職涯金三角」：三個給職棒味全龍球隊的生涯思考點
職棒選手生涯，就像夜空中的流星，短暫且耀眼，但流星過後，選手的人生該如何繼續書寫？職棒選手平均的職業生涯約3.9年，在這短暫的時間內，他們必須面對高風險、少連結、缺乏延續性的困境。如何在有限的運動生涯中，為自己開創無限可能的未來，成為每位選手必須深思的課題。
費德勒退役震撼網壇！三個選擇讓他超越偉大，延續生涯影響力
來自瑞士，拿過1枚奧運雙打金牌、20座大滿貫冠軍、總計103個ATP世界巡迴賽單打冠軍、曾連續237週穩站世界 …
田徑場上的失敗者，卻成為台灣「圓網球」運動推廣大使
「體育不只是評量一堂課的學習，而是評量學生自己身體的旅程。」77年次的雲林農家子弟林典澄從虎尾高中體育班畢業後 …
半路出師的羽球選手，一張單程機票飛北美創業！
油頭往上一梳，白領銀灰色全套西裝，再加上一雙黑頭鞋，34歲的廖晁祥看起來不像運動員，更像是職場高層管理者。過年 …
32歲職業足球國手的自白：人生最大的風險，就是不敢冒險！
台灣足球國手吳俊青從10歲開始踢球，足球至今已經陪伴他21年。如今他突破年齡束縛、走出舒適圈，勇敢追求更好的自 …
全明星教練，教你如何用「美式躲避球」創立公司、經營人生
連續三季實境運動節目《全明星運動會》指定，且線上觀眾直播票選第一名想看的比賽項目是什麼？答案就是「美式躲避球」 …
用運動，讓女孩學會做自己：靈界譯者劉柏君的後通靈人生
柏君跟我是臉書朋友。上週在錄音室見面，她一身運動鞋、休閒褲加上七分袖淺紅色襯衫，瀟灑走進錄音室，張口自在談人生 …
從奧運國手到勤美集團董事長，林廷芳：未知的困難，在運動中都有解方！
清晨5點，勤美集團董事長林廷芳早已起身開始跑步，以5公里為單位，若時間充裕，再來一個5公里。如果天氣不好，就在 …
運動理財：美國財務顧問與前花旗銀行副總給職業運動員的理財建議-運動員生涯講師培訓課程紀實
時間是你擁有的最寶貴的資產。降低物質消費、買有升值潛力的資產。控制居住支出。盡早開啟定期定額投資。認識被動投資ETF交易所貨幣基金。不要理會股市的波動，對於波動要冷漠並且不要過度敏感。用高股息投資創造被動收入。把錢存銀行，不如存銀行的股票。擴展你的國際投資視野。定期增加個人情感帳戶的存款。
談增長、自學與貴人，給職棒二軍選手的生涯規劃課
趁著農曆年前，感謝阮襄理的邀請跟朋友的引薦，以及球團彭副領隊的支持，有機會對職棒二軍嘗試了一場「給職業運動員的 …
別把生涯下半場活得像跑路！3個運動員未來職涯生存法則，你掌握了嗎？
讀懂時代的規律，跨界累積進步是未來職涯生存的不二法門，但是要看懂自然與社會規律跟自己的關係，這其實跟專業與能力無關，而是一個人的視野與格局有關。承認有超越個人能力以外的力量，而非過分仰賴個人才華或喜歡抄捷徑、走近路，運動員生涯的下半場要能活得好，跟一個人的眼界、氣度的相關性更勝一切，這 3 個運動員未來職涯生存法則，你又掌握了多少呢？
從體育志工到全球副會長 黃啟芳意外的馬術人生 #體育志工大小事
「我終身感謝馬術運動，因為它給了我父親第二生命，也開啟我意外的豐富人生。」 套上白領襯衫，穿著馬靴綁腿，戴上安 …
透過健身找回人生 運動表現教練林弘偉
...受傷之後的林弘偉陷入茫然。視力受損，不只影響張開眼睛所見的世界，閉上眼睛所做的夢想也好似一同模糊了...
「在大海上學習面對未知的勇氣」樂活海洋羅致遠暢談帆船運動
「面對海洋，再偉大的人都會顯得渺小…」羅致遠笑著說，眼神閃爍著光芒，「但面對海洋，也能讓再平凡的人都顯得偉大！」
帆船運動改變了羅致遠的人生。羅致遠指出，由於愛因斯坦曾經說過：「世界上所有聰明的人都應該要玩帆船。」他笑著說，透過帆船，自己與偉人的距離又更近了一點。
「我絕對，不會放棄任何一位球員。」－高志綱從球員到教練的「新轉變」
前統一獅捕手高志綱引退後接下二軍總教練的位置，對他來說這是截然不同的挑戰，從球員轉變為教練，到底有何不同？所幸高志綱過去守的是棒球場上最「忙碌」的捕手位置，對於他的教練之路，有著意想不到的幫助。而當然，成為教練後，最重要的工作之一就是幫助球員成長，但在希望球員提升能力的同時，教練自己本身的實力，是不是也該同步提升呢？
運動經紀人這條路，從「縮小自己」開始
運動經紀人是近年的新興產業，究竟運動經紀人的工作內容是什麼？如果想成為一位出色的經紀人，該具備什麼專業能力與特 …