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「我的未來在哪裡?」答案,其實都在自己身上|人生才是我的全職運動生涯規劃展覽

文 / 盧郁婷

「從選手退役後,沒了專長項目,我還剩下什麼?」
「我怎麼知道現在的選擇,對我是好的?」
「如果再早一點開始思考未來,現在會不會不一樣?」
「我的天賦跟熱情是什麼?」…

這些提問,是我在大學期間跟選手一起上課、住宿時,常常聽他們說的話。如果不是在大學期間就讀體育大學,重新與運動員接觸,我想我從來不會知道原來運動員的生涯有這麼多迷茫…。

過去在國中小,我們在學校接觸到體育班的同學,對他們的印象大多都是精力充沛、不喜歡念書,也因為升學制度的分流,將一般生與運動員分開,以至於社會對於他們的印象,其實也只停留在他們國高中階段。

因為當時他們的運動表現還在扶搖直上,甚至對很多大人來說,雖然是體保生,但也只是個孩子,並不清楚他們選這條路之後,與一般生的差異。誰也不會想到 : 當一般生在大學階段才正要選擇一項專業,持續在運動員角色努力的他們,在大學畢業後,這個角色也將走向盡頭。多年累積下來的差異,讓他們比一般生更早面臨社會現實、但卻更晚學習除了運動以外的專長。

當人生中每個階段的大人都只願意做好自己分內的事,誰又來幫助他們銜接生涯的斷層?

開始理解運動員必須更早進行生涯規劃的思考,是在荃鈺老師開的生涯規劃課堂上。也因為課堂,我有機會來看老師與中國醫藥大學在這學期共同策展的運動員生涯規劃展。

展覽把課堂上的知識視覺化,並真實的將運動員鮮明的生活樣態跟遇到的生涯困境呈現出來。一邊看展,會想起課堂上曾經講過哪些觀念,很多課堂上的畫面跟互動都在看展的時候一幕幕浮現。

展覽中有幾個亮點,是當中令我特別印象深刻的 :

、提出完整生涯規劃五大階段

生涯規劃從「探索」、「湧現」、「複雜性」、「定位」、到「優化」共五個階段,展覽中從一個「大魚」的莊子預言故事開始,談論生涯探索到定位的必經過程。其實生涯就像是DNA的排列組合,每個相遇與順序都造就出不一樣的我,而運動員只是用他們鮮明的生涯故事給我們做示範。展覽中還分析了80多種運動員未來的出路選擇,多元選項的背後就是要運動員別小看任何一個微小行動,只要頻繁參與連結,量變終會產生質變,只要願意打開過去思維的侷限性,就有機會看見可能。

二、點出選手生涯真實發生的痛點

展覽中有互動的牆面跟手拿DM可以討論,也點出運動員生涯中3大痛點:不持久、沒想像、高風險,在運動員看似堅強的外表下,這些痛點與頒獎台上備受矚目的表現形成明顯的對比,不僅容易被民眾們貼上標籤,更容易讓過強的關係導致運動員與社會的關係失衡。美國國家大學體育協會(NCAA)曾做過統計,自殺在運動員死因中的排名高居第三,由此可見,這種社會壓力與陽光形象的反差,在陰影的背面,運動員能否提前預備自己的未來,並且做出長期的思考,是走出生涯困境的關鍵。展覽中透過「生命溫度計」、「運動員與社會關係分類」和「時事議題討論區」用許多的案例跟大家討論,這是每一位運動員都會遇到的問題,也用這些案例告訴運動員 : 你並不是特別糟或是處理的不好,只要開始思考,生涯就有改變的可能。

三、展現生涯案例讓運動員影響更多運動員

而展覽最後介紹的四位人物,正是主動與社會連結的成功案例 : 田徑選手轉型藝人、藝術創作者的郭彥甫;從女籃選手到紐約開公司的林昉蓉;六屆划船全運會金牌選手蔡瀚陞連結資源開創自己的十年一槳划船品牌;謝昀庭從體育班到流動畫藝術家並即將到法國巴黎羅浮宮參展…。離開運動員角色,其實他們也都是一般人,對他們來說,人生才是我的全職正是最佳的寫照。

知道這些典範也都是花好幾年的時間,經歷生涯規劃五階段、開始有自我覺察意識、從困難中去找自己的可能性、為自己找到出路…,他們也都是花好幾年的時間一路走到這裡。

看到典範人物,知道自己現階段還在生涯規劃的起點,也正在經歷他們曾經走過的路,會讓我開始期待人生往後的挑戰、開始期待不知道自己走過這些之後,會不會也能像他們一樣閃閃發亮。

展覽的每個區塊,有過去、現在、未來,它就像是一條時間軸線,就跟展覽動線是一樣的。生涯規劃,不是未來的事。因為我的未來,是我過去跟現在的累積。

展場不大,但走完一趟,就像在走時光迴廊一樣,回顧跟梳理了自己跟體育的相遇。覺得自己渺小,但也幸運。看完展覽,我也很期待我未來的樣子。

這是運動員生涯規劃展,但生涯規劃,不僅僅是運動員該做,展覽內的每個主題,雖然都是以運動員為主,但一般大眾,也都能從這些運動員身上的痛點、這些迷茫、覺察自身、探索自己跟社會的連結中,找到自己的可能性,發揮影響力。

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愛麗絲再度夢遊 : 運動員生涯規劃展 作者 / 盧郁婷

生才是我的全職 – 運動員生涯規劃展(看展心得記錄) 作者 / 盧郁婷

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