心理韌性反思學習單:帶學生探索自我、培養成長型思維(附電子書、模板)

本文以12位運動員的生涯故事為核心,透過「心理韌性反思計畫書」,結合學習單的提問設計,幫助老師學生在面對挫折時,找到突破點、累積心理韌性、建立持久的內在動力。