生涯規劃

高中運動員如何避免「只會打球」的宿命?突破生涯三迷思,活出無限人生 (嘉義市政府合作計畫)

高中體育班選手生涯規劃,不僅僅是升學選擇,而是對自己未來的關鍵思考!「嘉義市運動員生涯陪跑計畫」,由嘉義市政府智慧科技處主辦,中華民國運動員生涯規劃發展協會協辦並設計連續5門課程,成功用生涯三步驟,幫助學生破除迷思,找到屬於自己的路。

做時間的朋友,3個生涯方法讓運動員避開短期震盪,降低不確定性

有時間效應,才有生涯規劃。我們無法控制時間,但應該要了解時間對生涯帶來的影響效應,透過:1.識別遠因不要只看眼前結果,2.用明確的階段性成果來降低不確定性, 3.長期穩定的做好一件事降低短期震盪,才能更完整的盤點自己的生涯,實現理想願景。在新年的一開始,盤點自己的生涯,做時間的朋友,展開新的一年吧!

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