全台唯一武術學校教練徐永科18年的武術人生
武術是一種戰鬥的技藝,包含「搏擊」與「格鬥」,搏擊指的是鍛鍊身體各個部位來戰鬥,格鬥則是更注重在用傳統刀劍、槍 …
武術是一種戰鬥的技藝,包含「搏擊」與「格鬥」,搏擊指的是鍛鍊身體各個部位來戰鬥,格鬥則是更注重在用傳統刀劍、槍 …
前統一獅捕手高志綱引退後接下二軍總教練的位置,對他來說這是截然不同的挑戰,從球員轉變為教練,到底有何不同?所幸高志綱過去守的是棒球場上最「忙碌」的捕手位置,對於他的教練之路,有著意想不到的幫助。而當然,成為教練後,最重要的工作之一就是幫助球員成長,但在希望球員提升能力的同時,教練自己本身的實力,是不是也該同步提升呢?
這兩年在中華職棒,中信兄弟投手萊福力的表現漸入佳境,探究原因,或許與體能教練 Alan 脫不了關係。與萊福力關係相當好的 Alan 除了是體能教練外,與萊福力之間更像是朋友的關係,面對萊福力這樣的洋將,他該如何規劃有效課表、與不同部門分工?甚至在訓練之外,他還要負責心理層面的東西?
從事較為冷門的BMX小輪車運動,在國內的形象與資源上自然較居劣勢,但BMX依然是游家毓的最大享受,到底,這項運動有什麼樣的魅力,能讓游家毓樂此不彼?在他退役後,又如何與自己的事業做出結合?
陳志明,20歲,打破懸掛全國四年未有進展的百米蛙式紀錄,更是一位對自己有追求與自律的運動員。 有人說,游泳是人 …