從旱鴨子到職業鐵人，他如何踏上冠軍之路？ Leave a Comment / 特殊時刻 / By 曾 荃鈺 游泳、騎自行車、跑步，光是其中一項可能就讓很多人大喊吃不消，更何況是三項加起來！這看似困難的運動組合，在台灣每 … 從旱鴨子到職業鐵人，他如何踏上冠軍之路？ Read More »
從呼吸開始，找回你的專注力 Leave a Comment / 課程教案 / By 曾 荃鈺 專注力，是關鍵少數人才會意識到的。在上一篇文章關鍵少數的專注力中提到了許多案例，但是最難的從來就不是面對大事情 … 從呼吸開始，找回你的專注力 Read More »
關鍵少數的專注力 Leave a Comment / 嘗試改變 / By 曾 荃鈺 MLB教練尤吉．貝拉(Yogi Berra)曾經說過：「運動有90%在於心理，剩下的才在於身體。你如果要表現得 … 關鍵少數的專注力 Read More »
